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Zuletzt aktualisiert:   - Sonia Rieder -  0 Kommentare

Du möchtest dein WordPress Passwort ändern? Dann bist du hier genau richtig! Egal, ob du dein Passwort vergessen hast oder es aus sicherheitshalber aktualisieren möchtest – meine Anleitung hilft dir schnell & einfach weiter!

Warum sollte man sein WordPress Passwort ändern?

  • Aus Sicherheitsgründen möchtest du dein WordPress Passwort ändern
  • Du befürchtest, dass dein WordPress-Passwort in die Hände von Unbefugten gelangt ist
  • Du hast dein Passwort vergessen und kannst dich nicht mehr einloggen

WordPress-Passwort ändern im Backend

Wenn du dein Passwort beispielsweise aus Sicherheitsgründen ändern möchtest, geht das ganz einfach über das WordPress Dashboard.

Hierzu meldest du dich zunächst ganz normal auf deiner Website an und navigierst links im Menü zum Punkt > Benutzer > Profil. Hier findest du alle Einstellungen zu dem Benutzer-Profil, mit dem du dich aktuell eingeloggt hast.

Möchtest du für einen anderen Nutzer das Kennwort ändern, musst du unter > Alle Benutzer den entsprechenden User auswählen und das Profil bearbeiten.

Ziemlich weit unten auf dieser Seite kannst du dann unter Kontoverwaltung ein neues Passwort erstellen oder das WordPress Passwort manuell ändern.

Im Dashboard neues Passwort erstellen
In der Kontoverwaltung des Benutzerprofils kannst du dein WordPress-Passwort ändern

Sobald du auf den Button klickst, wird das System automatisch ein starkes Passwort generieren. Also ein relativ langes Kennwort, das aus Groß- und Kleinbuchstaben, Zahlen und Sonderzeichen besteht.

Wenn du möchtest, kannst auch ein eigenes Kennwort einfügen. Falls dies nicht sicher sein sollte, bekommst du von WordPress einen Hinweis und musst die Verwendung eines unsicheren Passworts bestätigen.

Sobald du ganz unten auf den Button „Benutzer aktualisieren“ klickst, wird das neue Kennwort aktiviert.

WordPress Passwort vergessen?

Du hast dein WordPress Passwort vergessen? Dann kannst du die nützliche Funktion „Passwort vergessen“ nutzen und damit dein Passwort zurücksetzen lassen.

Dazu rufst du ganz einfach den WordPress Login auf und klickst unter der normalen Anmeldemaske auf den Link „Passwort vergessen?“.

Anmeldemaske WordPress login

In der nächsten Maske kannst du dann entweder deine E-Mail-Adresse oder deinen Benutzername für die Webseite eintragen.

Neues Kennwort für WordPress anfordern
So kannst du ganz einfach dein WordPress-Passwort zurücksetzen

Sobald du auf den Link “Neues Passwort erhalten” klickst, versendet das System eine Mail an das hinterlegte E-Mail-Konto mit einem Wiederherstellungslink. Über diesen Link kannst du dann ein neues WordPress Passwort erstellen und dich damit wieder auf deiner Website einloggen.

Passwort in Datenbank mit phpMyAdmin ändern

Wenn du dich weder an dein Passwort noch an deinen Benutzernamen erinnern kannst, hast du natürlich erst mal ein Problem.

Aber in diesem Fall gibt es die Möglichkeit, den Zugang über die WordPress Datenbank wieder zu erlangen. Denn dort sind alle auf der Website registrierten WordPress-Nutzer gespeichert. Und über die Benutzer-Oberfläche phpMyAdmin kannst du ganz einfach darauf zugreifen.

Dazu musst du dich zuerst ins Kundenmenü deines Hosters einloggen. Dort suchst du dann nach dem Menüpunkt Datenbank oder phpMyAdmin. Die genaue Benennung hängt natürlich vom jeweiligen Anbieter ab.

Bei All-Inkl beispielsweise findest du die DB-Übersicht in der technischen Verwaltung (Kas-Login).

Hier suchst du dann nach der Datenbank, die zu deiner Website gehört und öffnest diese mit phpMyAdmin.

All inkl Datenbanübersicht
Auswahl der Datenbank bei All-inkl.

Auf der linken Seite siehst du nun alle Tabellen deiner WordPress Installation.

Screenshot WordPress-Datenbank

Die Benutzer und die zugehörigen verschlüsselten Passwörter findest du in der Tabelle wp_users. Hier wählst du jetzt den entsprechenden User aus und klickst auf das Bearbeiten-Symbol. Also den kleinen Stift.

WordPress-Passwort ändern via phpMyAdmin
In der Datenbank kannst du dein WordPress Kennwort ändern

Anschließend gibst du In der Zeile “user_pass” bei „Wert“ dein neues Kennwort ein.

Wichtig ist dabei, dass du die Funktion MD5 auswählst. Dadurch wird dein Klartext-Kennwort verschlüsselt in der WordPress-DB abgespeichert.

Sobald du die Änderung mit „OK“ bestätigst, wir dein Datensatz gespeichert.
Ab jetzt kannst du dich im Admin-Bereich mit deinem neuen Kennwort anmelden.

Passwort-Änderung per FTP

Eine weitere Möglichkeit ist die Passwortänderung per FTP-Zugang. Auch in diesem Fall solltest du unbedingt eine Sicherung deiner Website erstellen.

Sobald du dich mit deinem Web-Server verbunden hast, lädst du die functions.php deines aktiven Themes herunter.
Dort fügst du am Anfang (nach dem PHP-Tag) folgendes Code-Snippet ein:

wp_set_password('neuespasswort', 1 );

Statt „neuespasswort“ trägst du hier das von dir gewählte Kennwort ein und statt der „1“ fügst du die Benutzer-ID ein. Das dürfte für den Administrator Account in der Regel die 1 sein.
Anschließend lädst du die Datei wieder in das Verzeichnis und kannst dich dann mit dem geänderten Kennwort anmelden.

Dieser Code sollte nach dem ersten Seitenaufruf wieder gelöscht werden, da sonst das Passwort bei jedem weiteren Aufruf zurückgesetzt wird und du jedes Mal zu Anmeldemaske zurückkehrst.

Falls dir diese Methode nicht weiterhilft, kannst du auch das WordPress Emergency Reset Passwort Skript ausprobieren.

Tipps für sichere Passwörter

  • Mindestens 8 Zeichen lang – je länger desto besser!
  • Sollte Großbuchstaben und Kleinbuchstaben enthalten
  • Sollte Zahlen enthalten, aber nicht als einfache Zahlenfolge
  • Nutze Sonderzeichen wie z.B. $, #, %, ?
  • Ändere dein Kennwort in regelmäßigen Abständen

Weiter Tipps und Infos zu sicheren Kennwörtern findest auch beim BSI.

Da auch WordPress ein beliebtes Ziel von Hackern ist, kannst du deinen WordPress Login zusätzlich noch durch eine 2-Faktor Authentifizierung schützen. Damit wird der Standard-Login durch ein zusätzliches Einmal-Passwort geschützt und verbessert damit die insgesamt Sicherheit deiner WordPress-Website.

Häufige Fragen

Wie kann ich mein WordPress-Passwort ändern?

Was ist der Unterschied zwischen Passwort ändern und Passwort zurücksetzen?

Die E-Mail mit dem Wiederherstellungslink kommt nicht – was kann ich tun?

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